鼻窦炎的日常护理，鼻窦炎的日常护理注意什么？

发布人：重庆弘医堂医院来源：原创

　　重庆弘医堂眼耳鼻喉医院：鼻窦炎是生活中很常见的一种疾病，这种疾病带来的危害是很大的，所以患者治疗康复期间一定要注意做好患者的护理工作，避免护理不当给我们的健康带来更多的损害。

　　1、烟酒一定是要禁的，辛辣食品也不要吃。这些都会加重鼻窦炎，刺激性的气体或食物会刺激本来已经脆弱的鼻窦粘膜。

　　2、鼻腔的卫生平时要注意，这样可以降低二次感染的几率，减少复发的风险。

　　3、有时间可常做鼻部按摩，可以增强鼻部的血液循环，改善营养状态，促进炎症的吸收和破损的修复。

　　4、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

　　5、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面，以免冷水刺激到粘膜腔，或者游泳池水进入粘膜腔后引起二次感染，加重病情。

　　6、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳，如果不注意这些都可能影响我们的免疫系统，不利于症状的改善。

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