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鼻窦炎鼻子不通气怎么办

发布人:重庆弘医堂医院 来源:原创

  鼻窦炎鼻子不通气怎么办?在我们日常生活当中,鼻窦炎是比较常见的鼻腔疾病,若是不小心得了这种疾病的话,会让人特别的不舒服,那鼻窦炎鼻子不通气怎么办?

  鼻窦炎鼻子不通气怎么办?

  1、平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

  2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。

  之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。

  3、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。

  4、有牙病者,要彻底治疗。

  5、急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。

  但要避免直接吹风及阳光直射。

  6、遵医嘱及时用药。

  7、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。

  8、严禁烟、酒、辛辣食品。

  9、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。

  10、平时可常做鼻部按摩。

  11、每日早晨可用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力;


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