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鼻窦炎的预防方法都有哪些呢?

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鼻窦炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症.表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状.鼻窦炎的预防有以下几点:
 
一、急性鼻炎的预防:急性鼻炎又称伤风感冒,为一最常见疾病,亦为副鼻窦炎的主要原因.其预防方法可依下各方面进行,局部方面:保持环境空气湿润,避免鼻干燥,不轻易滴用鼻药.全身方面:饮食起居有定时,戒除烟酒.注意口腔清洁,锻炼体质,多用冷水擦浴,勿穿湿衣服、鞋袜,因背凉脚冻,易引起伤风感冒.
 
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二、清除邻近的病灶感染,如慢性扁桃体炎、增殖体炎、慢性咽喉炎、龋病等的治疗或手术清除.
 
三、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体.
 
四、游泳时的预防法:避免跳水和呛水.
 
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五、气压骤变时的预防:患急性鼻炎时,不宜乘坐飞机.
 
六、注意不用力擤鼻,脓涕多者可先滴药、再擤鼻,以免单个鼻窦炎因擤鼻不当,将脓涕压入其他鼻膜而导致多个鼻窦发炎.
 
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七、鼻腔内不要随意滴药,因很多药水与鼻粘膜的酸碱度不相符合,滴药会影响鼻生理功能.
 
八、鼻腔畸形或病变的矫治:鼻中隔偏曲或其它妨碍鼻窦的通气和引流者,均应行手术矫正.各种鼻炎、鼻息肉等常为副鼻窦炎的诱因,亦应及时治疗.
 
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