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鼻炎怎么治愈

发布人:重庆弘医堂耳鼻喉医院 发布时间:2021-05-24

  鼻炎怎么治愈?我们身边,总是会有人不小心得鼻炎,这种疾病对人造成的伤害可不小,我们不可不防,那具体鼻炎怎么治愈?

  鼻炎怎么治愈?

  1.经常清理鼻腔

  鼻炎患者一定要经常清理鼻腔,因为鼻子会分泌一些分泌物。

  如果不经常清理的话,很容易滋生细菌,加重鼻炎。

  清理鼻腔时,可以使用干净的棉签轻轻把鼻子里的分泌物清理出来。

  但切记动作一定要轻巧,不能弄伤鼻子;也可以使用生理盐水清洗。

  2.经常锻炼身体

  要想治好鼻炎,一定要经常锻炼身体,增强自身抵抗力才是关键。

  所以鼻炎患者一定要有自己运动计划,养成运动的习惯。

  当身体的抵抗力足够强大的时候,鼻炎自然会慢慢痊愈。

  3. 注意睡眠,不熬夜

  睡眠对于鼻炎患者尤为重要,有鼻炎一定不能熬夜,要按时睡觉。

  因为鼻炎患者鼻子里发生病变,非常容易充血。

  而熬夜恰恰会加剧这种情况,所以一定要保证睡眠,让自己得到充分休息。