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鼻炎怎么解决

发布人:重庆弘医堂耳鼻喉医院 发布时间:2021-05-24

  鼻炎怎么解决?若是得了鼻炎,会让人感到特别难受,而这种疾病和感冒有着很多的相似之处,需要好好解决,那具体鼻炎怎么解决?

  鼻炎怎么解决?

  1.增强体质,劳逸结合,加强锻炼。

  在工作之余应适当进行体育活动,如跑步、游泳、爬山、打拳。

  能加强呼吸道的防御能力,增强肺活量。

  2.避免传染,主动预防。平时注意工作和生活环境的卫生。

  尤其是空气要定时更新,也可以在屋内经常用食醋熏蒸。

  冬季急性鼻炎流行期间,要注意尽量不去公共场所,外出时要加戴口罩。

  3.避免导致人体抵抗力下降的各种因素。

  如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。

  4.使用空调时常开窗换气,空调温度湿度要适当。

  控制吹空调的时间和次数,保持充足睡眠。