多病季节如何有效预防鼻炎?
发布人:重庆弘医堂医院 来源:原创
针对冬季鼻炎,市民朋友们做好“三保”: 1 、保暖,天冷加衣,多饮热水,避免感冒引发鼻炎; 2 、保护,注意个人及鼻腔卫生,保持室内通风,饮食清淡,少烟酒; 3 、保健,多参加体育活动,坚持 锻炼,增强身体抵抗力。鼻炎发作难受时,必须采用有效的治疗方法,切勿拖延。
对鼻炎的 预防,注意保暖,加强体能的锻炼,特别是清晨户外的锻炼尤为重要,清晨新鲜的冷空气能增强机体对冷环境的适应,还能增强人体的抗病能力,坚持冷水洗脸,这也能增强御寒能力。另外,预防感冒,积极治疗感冒。以上种种均能预防鼻炎的发生。发生了鼻炎应积极的进行治疗,鼻炎是可以治疗的,但不能根治的,不要轻信所谓的断根或一次性治疗。发生了鼻炎,不能拖延治疗,一则失去了最佳治疗时间,增加了治疗时间,又增加了经济负出,二则鼻炎也会诱发其他并发症,造成机体的损害。(xueqiong)
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