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日常坏习惯会让慢性咽炎纠缠不清-重庆五官科医院

发布人:重庆弘医堂医院 来源:原创

咽炎反复发作会有怎样的后果?咽炎是一种常见的咽喉疾病,各种人群都容易患。如果不及时治疗或治疗不当,会导致咽炎反复发作,造成严重后果,那么咽炎反复发作会造成怎样的后果呢?...

  日常不良习惯会缠住慢性咽炎。每个人在日常生活中都有一些坏习惯。不良习惯容易导致细菌向咽喉转移,引起慢性咽炎等疾病。许多患者患有慢性咽炎,即使得到认真治疗,他们仍会反复发作。事实上,慢性咽炎通常是由生活中的不良习惯引起的。如果不纠正不良习惯,慢性咽炎就无法彻底根除。
  想要摆脱慢性咽炎的困扰,先从改掉坏习惯开始:
  一、长期吸烟
  长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短,影响纤毛的清除功能;使黏膜下腺体增生、肥大,黏液分泌增多,以及呼吸道微生态失调,容易阻塞细支气管。值得一提的是被动吸烟和主动吸烟咽喉部受到的刺激几乎是一样的,所以,在吸烟的环境里,大家都在承担着患病的风险。
  二、长期睡前不刷牙
  现在很多年轻人睡前会吃很多零食、夜宵等,如烧烤类、高油高盐的食物,而餐后又没有及时刷牙、漱口,久而久之,很多食物残渣残留在牙齿和口腔。这种口腔环境容易滋生细菌,当细菌生长到一定范围后,细菌转移到了咽喉部,也会引发炎症。
  三、习惯性张口呼吸或干咳
  慢性咽炎常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部或鼻塞而张口呼吸所致。习惯张口呼吸(尤其是睡觉时),或不由自主地干咳,也会诱发慢性咽炎。
  四、污染严重时不做防护
  粉尘过敏是慢性咽炎的一大原因,如工作或外出环境污染较重,不戴口罩不做任何防护,就有可能被粉尘、化学气体等伤害,导致咽炎发生。
  五、患呼吸道疾病时不注意护嗓
  感冒时容易出现嗓子干、痒、痛等不适,如不加注意,当炎症蔓延至咽部,就可能形成慢性咽炎。如果咳嗽声过于尖锐刺耳,就要考虑咽喉炎的可能,特别是6岁以下的儿童。
  六、生活不规律
  现代人的生活节奏加快,人际关系繁杂,经常处于疲劳、精神紧张的状态,参加体育锻炼的机会减少,许多人缺乏足够的睡眠休息,或晚睡迟起,打破正常生活规律,还有的人因各种原因而终日闷闷不乐,脾气急躁。因素都会破坏体内的正常调节机制,使身体抗病力减弱,易受外界致病因素侵犯,使咽部炎症迁延不愈,病情加重。

如何保护咽喉健康?烟草和酒精是我们生活中的一个爱好。每当有压力时,吸烟会使人精神放松。每当晚餐或商务会谈时,喝酒会增加朋友之间的感情。因此,许多人不能没有烟草和酒精。...


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