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如何在饮食上预防慢性咽炎-重庆弘医堂耳鼻喉医院

发布人:重庆弘医堂医院 来源:原创

莫小看慢性咽炎的并发症!咽是呼吸道和消化道之间的第一道防线。如果慢性炎症是在这里引起的,炎症物质可以通过各种方式到达全身的多个系统,诱发许多疾病...

  慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部感染,它在冬季呈现出较高的发病率,患者除有多种咽部不适感觉之外,如未得到及时有效治疗还会面临多种并发症的威胁。如果在饮食上多加注意,是可以对慢性咽炎起到很好的防治作用的。
  防治慢性咽炎从饮食入手
  1、少吃鱼虾烧烤及小食品,多吃蔬菜水果、多喝水,保持大小便通畅;不喝或少喝饮料、少吃辛辣厚味,以减少对咽部的刺激,宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。
  2、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。
  3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,忌烟戒酒。
  4、慢性咽炎治愈后,为巩固疗效以防再发,可常吃下列食品:绿豆海带汤,取绿豆和海带各1两,白糖适量。将绿豆与海带(切丝)放于锅中,加水煮烂,后入白糖调味,让孩子每天当茶喝。或者,将西瓜切开取汁,频频当茶饮。既可清热除烦,又能养阴润燥,甚宜常吃。
  注意日常保健要点,可以有效减轻慢性咽炎的危害,但不能将其治好;患者朋友要摆脱其困扰还须到专业的权威医院进行及时有效的治疗。

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