康复热线:023-67996120

您的当前位置:重庆弘医堂医院 > 耳部疾病 > 耳聋耳鸣 >

总耳鸣怎么办

发布人:重庆弘医堂耳鼻喉医院 发布时间:2021-06-09

  总耳鸣怎么办?我们生活中,经常会有人出现耳鸣,让人感到无比难受,需要我们平时多注意注意,那总耳鸣怎么办?

  总耳鸣怎么办?

  1.先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴5分钟左右,约350~400次。

  2.击天鼓50次。即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。

  再将食指叠在中指上,敲击枕骨下方,使耳内可闻及类似击鼓的声音。

  3.用已搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭。

  然后两掌突然松开,这样重复捂耳30次。

  之后用食指和大拇指,先从上至下按捏耳廓。

  然后从下至上按捏,这样反复按捏至双耳有发热感,共按捏耳廓100次。

  4.按摩合谷穴80次。