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远离耳聋的五个好习惯-重庆弘医堂耳鼻喉医院

发布人:重庆弘医堂医院 来源:原创

大多数人都觉得耳聋这种疾病,并不会对*造成危害,所以很多人在日常生活中都不对这种疾病进行预防,在患上这种疾病后也不积极治疗,这就导致患者诱发了其他危害,为了加大人们对这种疾病的重视,今天我们就咨询一下专家,耳聋能够给患者带来哪些危害?

远离耳聋的五个好习惯。一个人长期养成的习惯是很难改掉的,但是有些好习惯养不成,就会给健康带来非常大的威胁,比如说下面这些好的习惯,就是我们必须要努力养成的,因为这样对预防耳聋,远离听力受损有很大的帮助。下面就详细的来看看这几个好习惯到底是什么,又该如何养成。

远离耳聋的五个好习惯。

1、远离噪音:在工业化的社会环境中,充斥着噪音,如:铁路、工厂、修车、机场及一般生活中之冷气、马达及汽车等噪音。在噪音环境下暴露时间过长,不知不觉中产生内耳神经之伤害而发生耳聋,研究指出,纽约较苏丹有更多耳聋及重听发生。

2、严防巨大音响:炮兵、神枪手、戴耳机及随身听、鞭炮、摇滚音乐、迪斯科及电器音响等,会因机械及音响振动波等而振伤内耳神经细胞造成耳聋及重听。远离发声源如大喇叭及戴耳塞等,都可减少伤害的发生。

3、严禁喝酒:许多病人戒酒后,耳聋即自然痊愈,至于少许的咖啡及喝茶倒是无妨。由于内耳位在头部骨头深处,血管甚为纤细微小,血液及营养几乎是以缓慢方式渗入充满神经之内耳。而酒精随血液慢慢滞留在内耳腔,会破坏最敏感及脆弱的内耳神经,造成耳聋及重听等症状。虽有人说喝红酒有益心脏,酒精会促进血液循环,但血液在心脏是不同于内耳的,其迅速进出于坚韧的心肌与少有神经之心脏,因此少有受伤之可能。

4、不得暴饮暴食及食用太咸的食物:大鱼大肉导致高胆固醇及高血脂症,血管因而阻塞而循环不良,造成内耳新陈代谢受阻,而引起神经破坏及萎缩。又食用太多盐份,造成钠离子滞留而产生全身性水肿,也因而引起内耳淋巴管水肿,即等于梅尼尔氏症同样的病变,此时只好以利尿剂来排除盐份及水份,以防造成内耳永久性的伤害。

5、避免工作压力大:用脑过度,缺乏休息,病人中有许多是工程师、会计师、计算机设计师或是主管人员,常有因工作过量、业绩挂帅等压力下,致易引发耳聋及眩晕(眩晕【译】:是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉,绝大多数人一生中均经历此症。)症。

只要能养成了上述五个好习惯,就能把耳聋的发病率降到最低了,也可以说耳聋就基本不会发生了。但是这些好习惯的养成也不是一两句话的事,需要比较长的时间才可以。所以大家一定要有耐心,况且这些好的习惯一旦养成了,别说是耳聋了,就连其他的很多疾病也无法近你的身了。

耳聋疾病的危害非常大,儿童疾病初期发生会使患者出现烦躁不安等现象,甚至会直接影响到患者的睡眠质量,使患者产生悲观烦闷的心情,严重的影响到正常生活以及工作,给患者造成的压力非常严重,那么,耳聋疾病的危害有哪些?


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