生活中预防耳聋疾病的措施有哪些-重庆五官科医院

发布人：重庆弘医堂医院来源：原创

现在年轻人的压力是特别的大，双方老人的抚养，再加上还房贷的压力，时常让他们力不从心，更谈不上常回家去看看老人了，老人也是感觉非常的孤单，长时间的压抑让他们会患上疾病的，下面我们来讲解一下老年性耳聋的问题。

渐渐的人们的保护自己的意识也在提高，耳朵这方面的问题大家必须要慎重的对待，平时不要轻易地总是掏耳朵，以免引起细菌而感染成中耳炎，然后导致耳聋的发生，所以预防耳聋的措施就显得很有必要，下面具体来看看吧!

耳聋的发生率与年龄相关，一般情况下，年过40岁以上，即可出现进行性听力下降，而且城居民比农村居民出现耳聋的比例要高，60-74岁的老人中，可达到30%-50%，只不过其程度有所不同而已。造成耳聋的其他原因，还有遗传因素导致的先天性耳聋，在耳硬化症患者中，有家族史的占大多数。由于细菌或病毒感染性疾病造成的如脑膜炎、腮腺类、中耳炎、伤寒等。外伤性耳聋也不少见，如车祸外伤、颅骨骨折、脑外伤等所造成，治疗非常困难，很难恢复听力。

1、提高防聋意识，进行“早发现、早诊断、早康复”教育，避免和减少耳聋的发生。调整饮食结构，平衡膳食，增强营养。多食低盐、低脂肪的饮食，以及含锌、铁、钙等维生素丰富的食物，以利于改善内耳的血液循环，防止听力减退。

2、避免长时间接触噪声。爆震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降，导致噪声性耳聋，因此，人们要远离噪声，对高危人群要注意噪声防护。

3、做好预防接种工作，预防各种传染病，可以减少耳聋的发生。生活要有规律，工作与休息要合理安排，不要过度劳累，这些都是预防耳聋的措施有哪些。

4、预防先天性原因引起的耳聋，首先要杜绝近亲结婚。其次，妊娠期间孕妇要注意保健，慎用或禁用对听神经有损害的药物，杜绝孕期病毒感染，保护母亲及胎儿的健康。

5、养成良好的生活方式和习惯，戒烟、戒酒，不暴饮暴食。保持良好的精神状态，当人处于精神高度紧张或着急生气时，体内肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，导致突发性耳聋。因此，人们要经常保持情绪稳定、心情舒畅;要宽宏大度，妥善解决各种不愉快之事，经常参加社会活动及文体活动，保持乐观向上的情绪。

综上所述，上述的具体资料我们耐心的为大家介绍了预防耳聋疾病的措施，在患上这种疾病也不要惊慌失措了，必须第一时间内去治疗，现在的科技还是比较发达的，相信在医生的判断，不久之后就会彻底康复的!

当我们骑车走在公路上的时候，大货车的鸣笛的声音真的是格外的刺耳，假如我们长期在这样的环境下的话，耳朵就不可避免的会受到伤害，如果开始不加以重视的话，还会导致耳聋的现象，下面我们一起来看看关于耳聋的保健问题。

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