耳聋常见的预防方法都有哪些

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　　耳聋会有很多种不同的类型，其中传音性耳聋是由于外耳及中耳的病变从而阻碍声波的传导引发的耳聋。如果患者接受声波的内耳或由内耳经听神经径路发生问题，影响声音的感受，就可以认为患者发生了感音神经性耳聋。如果耳聋是因为外耳、中耳、内耳三部分都有病变发生所导致的，就可以认为患者发生了混合性耳聋，那么耳聋常见的预防方法都有哪些呢?

　　耳聋常见的预防方法都有哪些?如果患者想要通过预防来避免耳聋发生的话，可以采取的预防方法就有以下几种：

　　1.积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病：如果患者有高血压、高血脂、脑动脉硬化和糖尿病发生的恶化，内耳血运极易发生障碍而引起突聋，所以积极治疗这些疾病对防止耳聋是很重要的。

　　2.避免噪音的接触：如果患者的耳朵长时间接触噪音的话，就有可能会导致噪音性聋，而且强烈的噪音对耳朵听力损害会更大，应远离噪音。并且使用耳机的时间不应该过长，音量也不应该过大。听久了应休息一会儿，避免引起听觉疲劳。

　　3.保持良好的精神状态：精神压力太大也会对身体造成不好的影响，所以要保持乐观向上、不急不躁的情绪。

　　4.不要随便掏耳朵：外耳道皮肤实际上是的比较娇嫩，并且与软骨膜连接比较紧密，具有皮下组织少和血液循环差的特点，如果患者在掏耳朵的时候用力不当的话，就很容易会引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂。并且掏耳勺还有可能会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。

　　5.养成良好的饮食习惯：调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，并有效地扩张微血管，从而促进内耳的血液供应，有效地防止听力减退，不可长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，而且不能暴饮暴食。

　　6.少用对听神经有损害的药物：为防止药物性耳聋的发生，用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生询问是否有耳毒性，要严格掌握药物使用的适应症。

　　耳聋常见的预防方法都有哪些?患者可以通过以上几种措施来对耳聋进行预防，不过哪种预防方法能起到好的效果就需要根据患者的身体状况、生活习惯和居住环境来判断了。

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