耳鸣的治疗方法都有哪些?

发布人：重庆弘医堂医院来源：原创

耳鸣的治疗方法都有哪些?现在生活环境不断变差,导致发生神经性耳鸣的人不断增加,我们不得不对此病多一些重视,医生说此病又称感音神经性耳鸣,其强调的是患者的主观感受,指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉,那么耳鸣的治疗方法都有哪些?

1、要有乐观豁达的生活态度.一旦有神经性耳鸣,不要过度紧张,应及时接受医生的诊治.在诊治过程中,听从医生指导,积极配合治疗.并且可积极主动地发挥其他优点来分散自己对神经性耳鸣的关注,调整自己的生活节奏,多培养一些兴趣点.

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2、改变不良习惯:咖啡因和酒精常使神经性耳鸣症状加重;吸烟能够使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,因此缺氧会对毛细胞引起损害.平常应注意少吃肥腻、甜食,以防积滞成痰,加重病情.肾虚神经性耳鸣者,尤要减少温燥饮食的摄取量.

3、多食含锌饮食:引起神经性耳鸣、耳聋的因素许多,缺锌是一个重要原因.耳蜗内锌的含量大大高于其它器官.常见含锌可观的饮食如牛肉、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、种种海产品、桔子、苹果、核桃、番茄、黄瓜、白菜、萝卜等.

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4、避免噪声污染:忽然的巨大声响和长期的噪声接触,均能引起听力下降和神经性耳鸣产生,因此高危人群(工作在高强度噪声环境里)尤应注意噪声防护,如佩戴防护耳罩、耳塞等.另外,不要长期、大音量的使用随身听耳机.

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