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美尼尔综合症的预防措施

发布人:重庆弘医堂医院 来源:原创

   重庆弘医堂眼耳鼻喉医院:美尼尔综合症是一种常见耳鼻喉疾病之一,这种疾病如果不及时的进行治疗,带来的危害是很大的,所以做好耳鸣的预防措施是很重要的。
 
  美尼尔综合症的预防:
 
  1、注意饮食习惯:在日常生活中要注重合理膳食,荤素搭配,多吃一些青菜、水果,同时也要多补充鱼、奶、谷物等高营养的食品,要忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。
 
  2、调节心情愉悦:经研究证明,很多人经常心情忧郁,心情长期不好这种情况下,有可能患美尼尔综合症,因为忧郁恼怒等精神刺激可导致肝阳上亢或肝风内动,诱发眩晕。
 
  因此,美尼尔综合症病人应胸怀宽广,精神乐观,心情舒畅,情绪稳定,对预防美尼尔综合症发病和减轻发作十分重要。
 
  3、注意自身的起居习惯:注意劳逸结合,避免经常加班或经常熬夜的情况,因为引起美尼尔综合症的原因之一就是自身过度劳累、睡眠不足,对于美尼尔综合症的患者来说,在病情发作时或发作后,进行卧床休息,保证足够睡眠,有利于减轻美尼尔综合症的症状。


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