治疗打呼噜的方法有哪些？

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　　1、只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止,这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止.这就是打呼噜的治疗方法之一.

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　　2、打呼噜的治疗还有按摩方法,按摩方向要横向的,同一方向推推.最好用工具,向砭石棒、牛角等,只要不用塑料的就行,因为塑料有静电.用手指会刺激另外反射区,有时候会有副作用.重庆弘医堂医院怎么样

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　　3、大拇指指甲掐按食指指尖,靠外侧,距离指甲缝隙2mm左右的地方,多按压一会儿,睡觉打呼噜,枕头不要太高.这种打呼噜的治疗较为常见.

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