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打呼噜问题可大可小。怎么预防是关键

发布人:重庆弘医堂医院 来源:原创

打呼噜,有的是因为高血脂引起的,还有一些是因为,具有严重的睡眠不足,另外,颈椎病,咽喉部的炎症,以及睡觉时脖子的位置不合适,导致气管不畅,都可以引起打呼噜,但最常见最严重的打呼噜是由高血脂引起的。
 
打呼噜也有不同的级别,第一个级别是:打呼噜,吵的别人不能入睡,甚至隔壁睡觉的人都能吵醒,级别再高一些(严重的):就是具有呼吸障碍的呼噜人。这些人睡觉的时候打呼噜打得挺好的,结果突然就停了,连呼吸都停了,憋着气,有的人能憋 十几秒 几十秒后才有气儿,接着又开始打呼噜,也有的人一直憋着,第二天早晨都没有醒,结果就永远都不醒了。
 
在医院里,除了建议戴呼吸机,另外常用的治疗手段是手术切除鼻咽喉部所谓不正常的组织,其实意义不大,因为打呼噜的根本原因不在那里,前面讲了高血脂可以导致血管的堵塞,前边讲心脑血管病时我们讲的是大血管,其实高血脂,这些引起的是小血管堵塞,尤其是微循环的堵塞,导致微循环障碍。所以高血脂可以导致全身症状,如全身乏力,容易疲劳,疲劳不容易恢复,记忆力减退,注意力不集中,爱睡觉,全身各个器官功能衰退。
 
大脑的微循环最丰富,高血脂引起的大脑微循环障碍,造成脑缺氧。
 
为了让细胞获得更多的氧,大脑给呼吸中枢下指令,让呼吸频率加快,呼吸幅度加大,导致鼻咽部的进气量加大。严重的,单纯用鼻子吸气都不够用,只好把嘴也用上。所以严重的高血脂病人不管是醒着还是睡着,都张着嘴呼吸。
 
营养素可以很好的改善大脑微循环。使呼噜会从大变小,从强到弱,最后完全消失。

对于打呼噜大家恐怕都不陌生,它是在晚上人们常见的一种现象,特别是男性朋友往往在夜晚打呼噜比较常见,打呼噜的表现症状一般为在晚上睡觉的时候会发出比较大的声音,

  很多人认为,打呼噜不算是什么病,甚至还误以为打呼噜是睡得熟、睡得香的表现。事实上,这样的看法是严重错误的,打呼噜是一种病,是一种慢性的恶性疾病,在医学上称为“鼾症”“睡眠呼吸暂停综合征”.据不完全统计,目前全球每天约有3000人死于睡眠疾病,而几乎所有的患者都有在睡觉时打呼噜的临床表现。


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