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重庆弘医堂答疑:如何预防急性喉炎

发布人:重庆耳鼻喉医院 来源:本站

  很多病人对急性喉炎缺乏了解,实际上,它是指喉粘膜和声带上的急性非特异性炎症,病程一般在一个月内,是一种常见的急性呼吸道感染,但是急性喉炎是可以预防的。那怎样才能预防急性喉炎呢?

  如何预防急性喉炎?为了预防急性喉炎感染,病人可以采取以下预防措施:

  1.不能过分表达声音,也不能乱用喉咙。

  2.在日常饮食中,要选择清淡的食物,避免烟酒等刺激性商品,避免口腔干燥。多喝水有利于解决这个问题。平日多吃蔬菜和水果,不要吃太多辛辣的食物,比如辣椒、浓茶、浓咖啡、苏打水、油炸食品、油炸食品和坚果食品,尽量避免吃太多甜咸的食物,比如巧克力和糖果。

  3.为了预防感冒,应该进行相应的体育锻炼,保持健康的生活规律,保证充足的睡眠和休息,调整身体状况,保持良好的心态,提高免疫力。

  4.为了保持良好的喉咙,应注意以下几点:保持室内空气循环和湿冷,避免极低或极高温度的刺激。同时,避免接触灰尘、刺激性气体、有害气体和劣质气体,会引起喉粘膜刺激。

  5.尽量避免接触引起慢性过敏性咽炎的致敏物质。

  6.应及时治疗,缓解相邻器官引起的炎症问题,如呼吸道感染、鼻窦炎、咽炎、气管炎等。



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