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重庆想要预防急性喉炎都有哪些方法

发布人:重庆耳鼻喉医院 来源:本站

  一般会把发生在患者喉部黏膜上的炎性病变称为喉炎,并且可以根据喉炎病发后持续的时间,将喉炎分成急性喉炎和慢性喉炎两种类型,其中急性喉炎就是在患者喉部黏膜上发生的急性非特异性炎症,病发后一般只会持续一个月以内的时间,那么想要预防急性喉炎都有哪些方法呢?

  如果患者想要通过预防来避免发生急性喉炎的话,可以采取的预防方法就有以下几种:

  1.在喉部黏膜上发生的过敏反应有很大的可能会引发急性喉炎,所以患者应该尽量避免接触能够引发过敏反应的致敏原,在饮食上也要避免食用过敏性食物。

  2.积极治疗鼻窦炎、咽炎、气管炎等上呼吸道感染和邻近病灶。

  3.避免过度用声和滥用嗓音。

  4.进行适当体育锻炼,保持健康规律的作息,保证充足的睡眠和休息,调整身体状态和良好的心态从而提高自身整体免疫力,避免感冒。

  5.清淡饮食、避免烟酒刺激、避免口干舌燥,应多喝水,清淡饮食,常食用蔬菜和水果,避免辛辣刺激性饮食,如过量食用辣椒、浓茶、浓咖啡、碳酸饮品、油炸食品、膨化食品和干果类食品,过甜过咸等食品如巧克力、糖果等。

  6.保持室内空气流通、湿润,避免寒冷及高热气温刺激。

  7.避免接触粉尘、刺激性气体及有害气体、空气质量差的环境等一切对喉黏膜不利的刺激因素。



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