预防慢性咽炎会有怎样的方法

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　　在很多时候慢性咽炎会作为患者上呼吸慢性炎症的一部分出现，并且是一种弥漫性的炎症，一开始炎症会局限在咽部黏膜上，但是随着病情发展炎症会扩散到患者的咽部黏膜下层组织和咽部淋巴组织，然后会影响患者整个咽腔。不过慢性咽炎也是可以进行预防的，那么预防慢性咽炎会有怎样的方法呢?

　　预防慢性咽炎会有怎样的方法?患者如果想要通过预防来避免感染慢性咽炎的话，就可以采取以下几种预防方法：

　　1.清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激。

　　2.保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。

　　3.避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。

　　4.积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病;慢性扁桃体炎;口腔炎症;胃食管反流。

　　5.急性咽炎的反复发作是导致慢性咽炎的主要原因，所以当感染了急性咽炎之后需要避免反复发作。

　　6.可以进行适当的体育锻炼，同时还需要保持健康规律的作息。

　　7.积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。

　　8.如果患者声音使用不当的话就有可能会引发慢性咽炎，所以患者在生活中应该避免长期过度用声。

　　9.过敏反应有可能会诱发过敏性的慢性咽炎，尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。

　　预防慢性咽炎会有怎样的方法?慢性咽炎常见的预防方法就有以上几种，患者如果想要取得好的预防效果，就需要结合自身的身体状况、生活习惯以及居住的环境来选择合适的预防方法。

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