重庆弘医堂：预防咽炎的方法有哪些

发布人：重庆耳鼻喉医院来源：本站

　　咽粘膜患者的非特异性炎症是咽炎，这是一种非常常见的炎症。它可能是单独的炎症，鼻炎、扁桃体炎和喉炎可能是呼吸道炎症，甚至可能是某些疾病的前驱症状，但咽炎也可以预防。预防咽炎的方法是什么?

　　预防咽炎的方法有哪些?假如有些病人想采取措施预防咽炎感染，可采取以下预防措施：

　　1.多喝水：咽粘膜长期干燥更容易引起炎症，所以病人要及时补充水分，保持咽粘膜湿润。

　　2.避免过度使用喉咙：注意休息，减少工作，适当锻炼。患有全身性疾病的人应及时接受治疗。如鼻咽和口腔疾病应尽快治疗。

　　3.注意饮食:经常喝清爽的喉咙饮料，吃甘蔗、茅根汁、梨、菱角、石榴等水果，每天早上用淡盐水漱口，或者生吃萝卜或者用萝卜做饭。

　　4.注意保湿：保持室内空气湿冷清洁，室内不吸烟，室内不放有刺鼻气味的物体。冬天用暖气取暖时，注意不要在室内太干燥。你可以在睡觉前使用加湿器或将湿布放在暖气上，以保持空气湿润。

　　5.戒烟和饮酒：吸烟和饮酒不仅会刺激喉咙，还会损害身体机能，应坚决戒烟。少吃油炸和刺激性食物。

　　预防咽炎的方法有哪些?预防咽炎的常用方法有以上几种，但具体哪种方法效果好还是要看病人自身的具体情况。

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